20代女性の猫背矯正

2016年09月13日

こんにちは!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 猫背・姿勢矯正が得意なめばえ鍼灸整骨院です!

Nさん

20代 女性 学生さんです。

症状:首痛(左回旋時に痛み) 肩こり 腰痛 (整形外科では側湾症と診断されています)

側湾症の場合は毎日毎日歪んだ関節に負担がかかるのかで、放っておくといつか必ず痛みが出てきます(*_*)

まずは楽に立って頂き姿勢チェックから始めます!

 

 

 

 

 

姿勢:猫背+スウェバック

   目線は床に向いています。

首の痛みは斜角筋のリリースと動きの悪い関節を動かしてやると一回で痛みは取れました。

あとは全身の関節を調整しました(^-^)

施術後の写真です。

 

 

 

 

 

肩甲骨の矯正で、自然に肩が後ろに来ています。

目線も上がり良い感じです!(^-^)

※写真は患者さんの同意を得て載せています。

ご協力ありがとうございました♪

 
 

10代 腰椎分離症の患者さん

2016年09月10日

おはようございます!

猫背・姿勢矯正が得意なめばえ鍼灸整骨院です。

昨日の続きですが、病院で腰椎分離症と診断されたTさんの姿勢矯正を載せますね☆

Tさん 18才 女性

症状:腰痛(反らすと痛い)

スポーツ歴:去年までソフトボール部に所属

まずは楽に立って頂き姿勢チェックから始めます。

 

 

 

 

 

見て分かるくらい反り腰ですね(・・;)

おそらく腰椎の5番が動き過ぎているんです。逆に動かない関節もあるので、慎重に関節を動かしながらチェックします。

肩こりはないですが、反り腰は猫背の原因にもなるので早めに治療しておきたいですね(*_*)

7回目施術後の写真です。

 

 

 

 

 

腰痛も改善されたみたいなので良かっです☆

ただ、痛みは取れてもよ腰痛になり易い体質には変わりはないので定期的なメンテナンスが必要ですね(^-^)

※写真は患者さんの許可を頂きブログに載せております。

ご協力ありがとうございました(^-^)

 

腰椎分離症とは?

2016年09月9日

おはようございます!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 猫背・姿勢矯正が得意なめばえ鍼灸整骨院です!

腰椎分離症って聞いた事ありますか?

腰椎分離症とは腰椎の疲労骨折と言われています。

特に

成長期の10代に多く発症し、スポーツで腰を何度も捻ったり重たい物を何度も持つなどの、1回ではなく繰り返し腰に負担をかけることで腰椎分離症になると言われています。

治らないのでしょうか?

骨自体は元通りにはなりません。

しかし痛みは取れるケースは多いんです。

急性期(骨折した直後)は炎症により痛みが強いですが、慢性期の痛みは、筋肉の緊張や、腰椎の歪みによる痛みが原因である事が多いんです。

スポーツ選手でも分離症を発症しながら活躍してる方もいるので、正しい治療を行い、

①姿勢

②筋肉のバランス

③関節の歪みを

を整えてやれば痛みは取れでしょう(^-^)

ただ痛みは取れますが、腰痛になりやすい体質は変わりませんので、定期的なメンテナンスが必要かと思われます☆

次回は分離症の方の姿勢矯正例を載せますね!

最後まで読んで頂きありがとうございました♪

 
 

誕生日でした!

2016年09月8日

こんばんは! めばえです☆

今日は大雨でしたね(;o;)

頭痛持ちの方にとって雨は天敵ですね!

なんで天気が悪い日ってなぜ頭痛が出やすいんでしょうか?

天気が悪い=低気圧になりますよね。

気圧というのは地面を押す力!

僕たちは気圧により押さえられているのですが、

低気圧になると、大気に押さえられる力が弱くなるので、脳への血管が広がり、血流が良くなる。しかし・・・・

歪みがあると、血流が悪くなり、更に体が血管を広げる様な物質を出し炎症を起こします。

この炎症が神経を刺激させ頭痛につながるんやと思います!

今日はキャンセルが出たので、早く帰って祝ってもらいました(*^^*)

 

                                                                                                                                                                                                                  

小学生の頭痛治療

2016年09月7日

こんにちは!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 猫背・姿勢矯正が得意なめばえ鍼灸整骨院です。

整骨院っておじいちゃん・おばあちゃんが行くイメージがありますが、当院は10代~40代の方が多いんですよ。

そして、当院一番の最年少が12歳のO君。

症状;頭痛の頻度は毎日、肩こりもある。

5才から頭痛に悩んでおり、学校へは頭痛薬を常備し、ひどい時は嘔吐や目まいで救急車に運ばれるそうなんです。

その頭痛薬ももう効かなくなっている。

病院でレントゲンを撮っても異常なし!

他の整骨院でマッサージをしてもその時だけ。

まず、楽に立ってもらって姿勢チェックから始めました!

 

 

 

 

 

猫背+スウェバックの姿勢。

この姿勢は頭痛の方に多いんです。

治療は首や肩だけではなく全身の関節を調整します!

小学生はまだ関節が柔らかいので、回復力が早い!

施術後の写真です。

 

 

 

 

 

何回目かは忘れました(*_*)

もう頭痛薬はほとんど飲まないみたいなので、良かったです♪

頭痛の原因は①姿勢(ストレートネック)

      ②頚椎の歪み(ハイパー)です!

ごりごりと揉みほぐすのは辞めといた方が良いかもしれませんね(TT)

 良くなってきたのでお母様に許可を頂いてブログに堤載させて頂きました。

※ご協力ありがとうございます^ ^

次回は、頭痛と気圧について書きたいと思います!

最後まで読んで頂きありがとうございました~(^-^)

 

良い姿勢は女性の味方(^-^)

2016年09月5日

堺市西区 鳳駅徒歩2分

猫背・姿勢矯正専門院 めばえ鍼灸整骨院です!

女性の方は特に
姿勢が良いと得をします!

巻き肩が矯正されバストアップ(^.^)
背中~腰のラインがスッキリ(^.^)
お尻が上がりスタイルアップ(^.^)

歩幅が伸び
歩き方がかっこよくなる!

前方にでた首が元の位置に戻る事により小顔効果!

まだあります(^-^)

集中力が増す!!
肩こり 頭痛が解消され仕事や勉強の能率up

胸を晴れ
気持ちが前向きに(^.^

ダイエット?? 
↓↓↓↓↓↓↓
気持ちが前向きになり、無駄なエネルギーを使わないため、運動する余力が残る!
更に
筋肉を効率良く使えるので基礎代謝upか!

良い姿勢は体が楽!

そして整骨院に行かなくなる(;o;)

 
 

ボキボキ整体はやっていないんです。

2016年09月5日

こんばんは!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 猫背・姿勢矯正が得意なめばえ鍼灸整骨院です。

おとといの話ですが、新規の患者さんから電話でお問い合わせがあり、内容は「そちらはボキボキする整体はしてますか?」僕がしてませんよ答えると、「なぜされないのでしょうか?」と質問され、電話ではすごく説明しづらかったので、ブログに書かせて頂きます。

まず、ウチの治療は「ハイパー治療」と「姿勢矯正」をメインで行っています。

ハイパー治療って何ぞや?

ハイパーというのは→→ゆるゆるの関節の事を言います。

首の骨(頚椎)に例えると、7つある頚椎でも、歪みがある関節は固くて動かない!

 そして、固い関節の近くはゆるい関節があります!

僕が治療するのは、固くて動かない関節のみアプローチします。

なんでゆるい関節は触らないのかと思いますよね?

関節がゆるい状態なので、周りの筋肉がゆるい関節を守ろうとして、筋肉がバリバリ張ってます。

ゆるい関節を動かすと、更に関節がゆるくなり筋肉も張ってしまいます。

では、ボキボキするとどうなるか?

ボキボキするとゆるい関節のみが動いてしまいます。

堅い関節はそう簡単には動かない!

僕の治療方法とはまったく逆なんですよ。

僕も学生時代に色々なボキボキセミナーに行って教えてもらいましたし練習相手にもなりました! テクニック自体は簡単で3日くらいでできる様になりました。

ただ、練習台で次次とボキボキされるにつれ、頚椎が緩くなって、軽く首を捻るだけでボキッて鳴る様になりましたけどね(TT)

ちなみに顎と後頭部を捻ってボギッと鳴らすテクニックの名前は「サービカルブレイク」って言います。=頚椎を壊す???

ただ、やってもらった後は瞬間的に筋肉がストレッチされるので、爽快感があります!この一時的な爽快感があるためボキボキファンが多いんだと思います♪♪

 

40代男性 猫背矯正例

2016年09月4日

こんにちは!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 めばえ鍼灸整骨院です!

Tさん 40代男性 会社員

草野球をしていて、肩の痛みを訴え来院。

早速姿勢を撮らせて頂きました。

 

 

 

 

 

なかなかの猫背です(^-^;

腰も反り過ぎて下腹部が出ています。

肩を動かすとボキボキ鳴る!   この姿勢だと、肩甲骨が上手く使えない分、肩関節が動き過ぎてユルユルになっています。筋肉をバランス良く使える様にするには姿勢矯正は必要!

せっかくの運動するなら、壊す運動ではなくて健康になるための運動にしたいですよね!

姿勢矯正は運動のための体の土台作りに良いかもしれませんよ。

治療はまず、股関節の筋肉のバランスを調整し、動きの悪い背骨の関節をソフトにゆっくり動かし、一連の肩甲骨矯正で可動域を広げました。

2回目の施術後です。

 

 

 

 

 

 別人ではありません(笑)

Tさんは筋肉の質が柔らかく、背骨に柔軟性があったので、たった2回の施術ですが、良い感じに矯正できました☆

ブログ提載のご協力ありがとうございました(^-^)

 

現代スマホ病 ストレートネック

2016年09月3日

こんばんは

堺市西区 鳳駅徒歩2分 めばえ鍼灸整骨院です。

最近はよくストレートネックという言葉を耳にしませんか?

若い女性に多く、スマホ病とも言われており、もはや国民病になりつつありますね。

ストレートネックとは名前の通り、頸椎の前弯がなくなって首がまっすぐに近づいている状態を言います!

まっすぐの方ええんちゃうの?って思うかもしれませんが、全く逆!

頸椎は30~40度前に傾いている事により上手くクッション作用が働き衝撃を吸収してくれているんです。

じゃあ

真っ直ぐになると、サスペンションのない車の様に衝撃がモロに首にかかってしまいます。

それで、体にどのような事が起こるかと言うと

主に[頭痛]や[肩こり]が生じます。

最初は軽い症状から起こりますが、間違った筋肉をほぐしたり、正しい治療を行わないと悪化します。

特に頭痛は悪化すると、やる気がなくなったり、ストレスを感じやすくなり気分が落ち込み、不眠症やうつ病、自律神経失調症にもつながる場合があります。

少しでも違和感を感じれば早めの治療、早めの予防法をおすすめします!

ストレートネックは病名ではありません。猫背や反り腰の様に体の状態を表しているに過ぎません。

病院の検査ではレントゲンなどで、ストレートネックだから治らないよ!と言われるかもしれませんが、あきらめないで。

正しい矯正を行えば、首に前弯をつける事ができますよ♪

 

30代女性の猫背矯正 骨盤ケア

2016年08月31日

おはようございます!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 めばえ鍼灸整骨院です!

今日は産後9か月  Hさんの猫背矯正と骨盤ケアを載せますね(^ ^)

Hさんは最初寝違いで来院されました。

朝起きたら痛くて首が回らないとの事。

育児中での寝違えやギックリ腰って地獄ですよね!

首の治療は斜角筋 胸鎖乳突筋という筋肉のリリースと 頚椎の調整

 最後に急性期の痛みに役立つハイボルトという電気治療で初回で7割程回復。

3回の施術で首は完治したので早速猫背矯正へ!

まずは楽に立って頂き写真撮影から!

 

 

 

 

 

姿勢;猫背 反り腰 巻き肩

             胸椎の後湾が強く 首も前に出ています。股関節も固いです。

 治療;後方に出ている胸椎という骨をモビリゼーションというテクニックでソフトに動かし

    一連の猫背矯正で肩甲骨に可動域をつけました。

    最後に腰を痛めない腹筋、骨盤のセルフケアを指導させて頂きました^ ^

 

 

 

 

 

まだまだ改善できそうですね^ ^

※ブログ提載のご協力ありがとうございました!

 

1 2 3 4 5