30代女性の猫背矯正 骨盤ケア

2016年08月31日

おはようございます!

堺市西区 鳳駅徒歩2分 めばえ鍼灸整骨院です!

今日は産後9か月  Hさんの猫背矯正と骨盤ケアを載せますね(^ ^)

Hさんは最初寝違いで来院されました。

朝起きたら痛くて首が回らないとの事。

育児中での寝違えやギックリ腰って地獄ですよね!

首の治療は斜角筋 胸鎖乳突筋という筋肉のリリースと 頚椎の調整

 最後に急性期の痛みに役立つハイボルトという電気治療で初回で7割程回復。

3回の施術で首は完治したので早速猫背矯正へ!

まずは楽に立って頂き写真撮影から!

 

 

 

 

 

姿勢;猫背 反り腰 巻き肩

             胸椎の後湾が強く 首も前に出ています。股関節も固いです。

 治療;後方に出ている胸椎という骨をモビリゼーションというテクニックでソフトに動かし

    一連の猫背矯正で肩甲骨に可動域をつけました。

    最後に腰を痛めない腹筋、骨盤のセルフケアを指導させて頂きました^ ^

 

 

 

 

 

まだまだ改善できそうですね^ ^

※ブログ提載のご協力ありがとうございました!