堺市初の日本姿勢矯正士協会認定院。姿勢の専門家があなたの不調を解決!

五十肩

原因不明の突然の肩の痛み     又は 痛くて肩が上がらない

このような症状があれば『五十肩』かもしれません。

以前は50代の方に多かったため五十肩と呼ばれていましたが、最近は40代、30代の方も増えてきてます。


原因不明とは言われていますが、僕の経験上では

ほとんどの方は姿勢が悪く、肩甲骨の動きが悪い。

肩を上げる時は肩甲骨と肩関節が協同で上げるんですが、肩甲骨が動かないため肩関節が動きすぎ(ハイパージョイント)の状態になっている事が多いです。

一般的な治療は

リハビリで電気 マッサージ 滑車運動がメインで、セルフケアは筋力低下を防止するため痛くない範囲で動かして下さいと言われます。

でもなかなか治らないですよね。

 原因である肩甲骨の動きが改善されていないから。

当院ではまず

全体的に姿勢を良くしますし、肩関節の負担を軽減させるため

肩甲骨矯正をして肩甲骨のみの可動域を広げます。肩関節は動きすぎの状態であれば動かしたりマッサージや電気で緩めたりもしません。

その後は肋骨矯正

肩甲骨と肋骨の間にゆとりを持たせ更に肩甲骨の動きをスムーズにさせます。


五十肩予備軍の方

猫背 巻き肩 ストレートネックの方

肩を動かすとボキボキ鳴る方。

肩こりを解消するために

ヨガ 体操 水泳をされている方。





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天王寺姿勢LABO(めばえ鍼灸整骨院併設)

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